تاثیر نمک در بدن چیست؟

سیستم عصبی:

• کاهش استرس و افزایش آرامش روان
• کمک به عملکرد صحیح سلول های عصبی
• عملکرد بهتر مغز در تصمیم گیری ها و واکنش ها
• تنظیم خواب و به عنوان یک هیپنوتیسم طبیعی عمل میکند

2. گردش خون و مواد

• جذب مواد مغذی
• حفظ تعادل مقدار قند خون
•  فراهم ساختن انرژی لازم برای بدن
• خارج کردن اسیدیته زیادی که در بدن به وجود آمده

اسکلت استخوانی:

• ساخت استخوان
• تسکین درد استخوان
• جلوگیری از پوکی استخوان (کمبود نمک و آب)

4. سایر اندام ها :

• هضم بهتر غذا
• تحریک غدد بزاقی
• از بین برن آلودگی ریه
• اشتها آور و رفع سوء هاضمه
• از بین بردن میکروب داخل دهان
• شست و شو کلیه و مثانه (افزایش ادرار)
• تامین ید مورد نیاز بدن و درمان تیروئید پر کار و کم کار
• پاکسازی منافذ تنفسی پوستی (خارج شدن مقداری آب از روزنه های پوستی)

میزان مصرف نمک چقدر در روز باشد؟

• بزرگسالان ۶gr
• 11 تا 14 سال ۶gr
• 7 تا 10 سال ۵gr
• 4 تا 6 سال ۳gr
• 1 تا 3 سال ۲gr
• نوزادان 7 تا 12 ماه ۱gr
• نوزادان تا 6 ماه کمتر از ۱gr

معرفی فروشگاه راک استایل:

راک استایل به عنوان اولین و بزرگترین مرکز خرید محصولات سنگ نمک از جمله نمک صورتی، نمک آبی، دلنمک، آباژور و شمعدان در تلاش است تا محصولات سنگ نمک را با بهترین کیفیت و قیمت به دست شما مشتریان عزیز برساند.

خرید و قیمت نمک خوراکی:

شما عزیزان میتوانید برای برای مشاهده، قیمت و خرید سایر محصولات نمک خوراکی اینجا کلیک کنید.

برای عضویت در اینستاگرام یا تلگرام فروشگاه راک استایل کلیک کنید.