چاکرا چیست؟ معرفی هفت چاکرا بدن و نحوه پاکسازی
چاکراها نقاط کانونی انرژی در بدن هستند که تعداد و مکان آنها در سنت‌های مختلف با هم متفاوت است. در آیین بودیسیم چهار چاکرای اصلی وجود دارد؛ ولی در آیین هندو هفت چاکرا وجود دارد. هر دو آیین معتقدند، چاکراهای بدن از طریق کانال‌های انرژی به هم متصل میشوند.
چاکرا چیست؟
چاکرا کلمه‌ای به زبان باستانی مردم هندوستان و زبان دینی مذاهب هندوییسم، بودیسم و جاینیسم است که در انگلیسی به چرخ ترجمه شده. در آیین هندو و بودیسیم چاکراهای بدن به عنوان مراکز انرژی در بدن تعریف میشوند.
این مراکز انرژی در امتداد ستون فقرت قرار دارند که هر یک از آنها با سلامتی بخش خاصی از بدن در ارتباط هستند. از آنجایی که هر چاکرا به جنبه روحی، عاطفی، روانی و جسمی خاصی مربوط میشود. انسداد یا عملکرد نادرست چاکراها منجر به اختلالات جسمی، روانی و عاطفی و متعادل کردن این مراکز انرژی منجر به رفاه و سلامتی میشود.
چند چاکرا در بدن وجود دارد؟
تعداد چاکراها بسته به سنتی که فرد از آن پیروی میکند، متفاوت است. در بودیسم چهار چاکرای اصلی وجود دارد. در آیین هندو معمولا هفت چاکرا وجود دارد که در غرب این سیستم، شناخته شده تر است. سنت‌های دیگر نیز بر این باورند که هزاران مرکز انرژی وجود دارد، اما تعداد کمی از آنها جزو مهم‌ترین‌ها هستند.
هر چاکرا رنگ، نماد و صدای خاص خود را دارد. بسته به سالم یا مسدود بودن این مراکز انرژی، حالات مختلفی از سلامت جسمی، روانی و عاطفی را تجربه میکنید.
به طور کلی هفت چاکرا اصلی عبارتند از:
- چاکرای مولادهارا (چاکرای ریشه)
- چاکرای سوادیشتانا (چاکرای خاجی)
- چاکرای مانیپورا (چاکرای شبکه خورشیدی)
- چاکرای آناهاتا (چاکرای قلب)
- چاکرای ویشودا (چاکرای گلو)
- چاکرای آجنا (چاکرای چشم سوم)
- چاکرای تاج
چاکراها کجای بدن انسان قرار دارند؟
معمولا چاکراها در امتداد ستون فقرات، از سر تا پایه‌ی ستون فقرات هستند.
- چاکرای ریشه: در پایین ستون فقرات قرار دارد.
- چاکرای خارجی: در پشت و تقریبا پنج سانتیمتری زیر ناف قرار دارد.
- چاکرا خورشیدی: چهار انگشت بالاتر از ناف است. به آن گوهر ناف میگویند.
- چاکرا قلب: در مرکز سینه و در امتداد قلب قرار دارد.
- چاکرا گلو: در سطح گلو قرار گرفته است.
- چاکرا چشم سوم (پیشانی): در پیشانی و بین دو ابرو قرار دارد.
- چاکرا فرق سر: در بالاترین قسمت سر قرار دارد و قوی‌ترین ارتعاشات انرژی بدن را زیر نظر دارد.
در زمانی که مجراهای چاکراها بسته شود و یا اینکه از حالت تعادل خارج شود بیماری ادامه پیدا میکند.
معرفی و رنگ هفت چاکرا
- چاکرای اول: چاکرای ریشه، Root Chakra یا Muladhara | (رنگ قرمز)
- چاکرای دوم: چاکرای مقدس، Sacral Chakra یا Svadhishthana | (رنگ نارنجی)
- چاکرای سوم: چاکرای شبکه خورشیدی، Solar Plexus Chakra یا Manipura | (رنگ زرد)
- چاکرای چهارم: چاکرای قلب، Heart Chakra یا Anahata | (رنگ سبز)
- چاکرای پنجم: چاکرای گلو، Throat Chakra یا Vishuddha | (رنگ آبی روشن یا فیروزه ای)
- چاکرای ششم: چاکرای چشم سوم، Third Eye Chakra یا Ajna | (رنگ نیلی)
- چاکرای هفتم: چاکرای تاج، Crown Chakra یا Sahasrara | (رنگ بنفش یا سفید)
1. چاکرا ریشه (مولادهارا)
چاکرای ریشه (Root Chakra) یکی از اصلی‌ترین چاکراها در بدن است که در زبان سانسکریت مولادهارا (Muladhara) گفته میشود. این چاکرا درست در پایه ستون فقرات بین مقعد و دستگاه تناسلی قرار دارد و نمایانگر پایه و اساس ماست. چاکرای ریشه با احساس امنیت، ثبات، بقا، خودکفایی، جاه‌طلبی و امنیت همراه است.
اگر چاکرای ریشه مسدود نباشد، ما نسبت به توانایی خود برای مقاومت در برابر چالش‌ها و ایستادن روی پای خود احساس اطمینان بیشتری میکنیم. با کمک این چاکرا به واقعیت نزدیک شده و احساس ثبات را در درون خود تقویت میکنید. انسداد این چاکرا موجب احساس خطر، بی‌ثباتی، بی‌اساس بودن، ترس، عدم جاه‌طلبی، ناامنی، بی‌هدفی و ناامیدی یا دوری از زندگی خواهید کرد، گویی روی زمین ناپایدار ایستاده‌اید.
برای پاکسازی و تعادل چاکرای ریشه باید روی مسایلی مثل خانه، خانواده، زمین یا احساس امنیت و آرامش در درون خود مدیتیشن کنید.
نحوه پاکسازی چاکرا ریشه
تکرار جملات تاکیدی مثبت
تکرار جملات تاکیدی مثبت به شکستن الگوهای قدیمی و ایجاد فضای جدید کمک میکند. برای پاکسازی این چاکرا جملات تاکیدی مربوط به ایمنی را تکرار کنید.
تکرار این جملات انگیزشی موجب تغییر در رفتار، الگوها و احساس امنیت و ثبات میشود.
(من بدنم را دوست دارم)، (من از نظر مالی اوکی هستم)، (من آدم امنی هستم).
استفاده از روغن‌های مخصوص
برای پاکسازی چاکرای ریشه، سوزاندن شمع‌ها، روغن‌های مخصوص خاک، گل سرخ، چوب سدر، زنجبیل، فلفل سیاه و چوب صندل را امتحان کنید.
2. چاکرا دوم یا خاجی (در زبان سانسکریت سوادهیستانا Svadhisthana)
چاکرای خاجی (Sacral Chakra) در زیر ناف قرار دارد. این چاکرا با ایجاد خلاقیت، تمایلات جنسی، قدرت شخصی، تعادل عاطفی، شهود و انرژی فیزیکی به نحوه ارتباط ما با عواطف خود و دیگران کمک میکند. تعادل چاکرا خاجی موجب احساس شادی، سرزندگی، دلسوزی و رضایت میشود.
انسداد یا عدم تعادل در چاکرا خاجی موجب کمبود انرژی، عدم خلاقیت، اضطراب یا افسردگی، ناامیدی عاطفی و وسواس فکری جنسی میشود.
نحوه پاکسازی چاکرا خاجی
وضعیت‌هایی را تمرین کنید که چاکرای خاجی را تثبیت میکنند:
حرکات یوگا به شما در ارتباط با خود فیزیکی و معنوی‌تان کمک میکند. تنفس آگاهانه را تمرین و در عین حال تنش را از بدن و ذهن خود دور کنید.
سوزاندن بخور و اسانس سوادیستانا
احیای احساسات و خلاقیت با رایحه درمانی مانند هل، اکالیپتوس، بابونه، نعناع، نعناع هندی، یلانگ یلانگ، گل رز یا مریم گلی چاکرای خاجی را بیدار میکند.
تکرار جملات تاکیدی مثبت در مورد احساسات و خلاقیت
جملات تاکیدی با شکستن عادت‌های قدیمی، عادات جدیدی را میسازد. نوشتن یا خواندن جملات تاکیدی راهی عالی برای بیدار کردن چاکرای خاجی است. از جملات تاکیدی برای چاکرای خاجی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: “من خلاقیت دارم”، “من شادی و رضایت را تجربه خواهم کرد”، “من افرادی را جذب خواهم کرد که دوستم دارند و از من حمایت میکنند”.
3. چاکرا سوم یا شبکه خورشیدی (در زبان سانسکریت مانیپورا Manipura)
چاکرای سوم، چاکرای شبکه خورشیدی (Solar Plexus Chakra) است که از توانایی شما در داشتن اعتماد‌به‌نفس و کنترل زندگی خود صحبت میکند. چاکرا شبکه خورشیدی بین ناف و پایین قفسه سینه قرار دارد. در این چاکرا چیز در مورد عزت‌نفس، اعتماد‌به‌نفس، صادق بودن با خود، تصمیم‌گیری بر اساس واقعیت‌ها به جای احساسات است. انسداد شبکه خورشیدی موجب ایحاد احساساتی مثل شرم و شک نسبت به خود میشود.
انسداد چاکرای شبکه خورشیدی روبرو باشند، در باور خود مشکل دارند، مسئولیت بیش‌از‌حد اعمال دیگران را بر عهده می‌گیرند یا نمیدانند چگونه نه بگویند. علاوه‌براین وقتی این چاکرا نامتعادل باشد، فرد کمال‌گرایی و عزت‌نفس پایین خواهد داشت و دچار عصبانیت و افسردگی میشود. متعادل کردن این چاکرا به شما در داشتن اعتماد به نفس، تمرکز و بهره‌وری کمک میکند. کسانی که چاکراهای خاجی آنها مسدود نباشد، در بیان احساسات خود راحت‌ترند.
نحوه پاکسازی چاکرای شبکه خورشیدی
مدیتیشن
موثرترین راه برای پاکسازی چاکرا مدیتشن است.
استفاده از روغن‌های مخصوص
ریختن چند قطره روغن مانند گل رز، بابونه، میخک، لیمو و فلفل سیاه در حمام آب گرم به آرامش اعصاب شما کمک میکند.
4. چاکرا چهارم یا قلب (آناهاتا)
آناهاتا (Anahata) یا چاکرا قلب پلی بین چاکرا پایین (مرتبط با مادیات) و چاکرا بالا (مرتبط با معنویت) است. این چاکرا در قفسه سینه درست در قلب قرار دارد.
چاکرا قلب به عنوان مرکز احساسات و عشق بر توانایی ما در دریافت عشق و عشق‌ورزی تأثیر دارد.
تعادل در چاکرای چهارم یا قلب، موجب ایجاد احساسات دوستانه، شفقت و دلسوزانه، انگیزه، همدلی و مراقبت بیشتر میشود. عدم مراقبت از خود باعث انسداد این چاکرا میشود.
نحوه پاکسازی چاکرا قلب
جملات تاکیدی مثبت
تکرار جملات تاکیدی مثبت به رشد انرژی مثبت در چاکرای چهارم کمک میکند.
(قلب من برای عشق همیشه باز هست)، (من خودم را دوست دارم و می‌پذیرم)، (من در نعمت زندگی میکنم و همیشه سپاسگزارم)، (من خود و دیگران را میبخشم)
استفاده از سنگ‌های معدنی
سبز و صورتی رنگ‌های مرتبط با چاکرای قلب هستند. حمل سنگ‌های معدنی مرتبط، فرکانس چاکرای قلب را تنظیم میکند چراکه هر سنگ فرکانس انرژی خاص خود را دارد.
چاکرای قلب را با استفاده از سنگ‌های قیمتی مانند رز کوارتز، کلسیت سبز، تورمالین سبز یا آونتورین سبز باز میشود.
مانتراهایی مرتبط با عشق ورزیدن بخوانید
مانتراها صداها، کلمات یا عباراتی مقدس مربوط به مدیتیشن است. چاکرای قلب با خواندن مانتراهای مربوط به عشق متعادل میشود. برای پیوند دادن انرژی خود با عشق، نفس عمیقی بکشید و مانترای مهر و محبت را با صدای بلند بخوانید.
5. چاکرا پنجم یا گلو (ویشودا)
چاکرای گلو با نام ویشودا (Vishuddha) شناخته میشود و در زبان سانسکریت به معنای خالص است. چاکرای پنجم یا گلو درست در کنار غده تیروئید قرار دارد. این چاکرا با ارتباطات، فکر، درون‌نگری، صداقت، ابراز وجود و رویاها مرتبط است و توانایی ما را برای برقراری ارتباط با قدرت شخصی خود کنترل میکند. هنگامی که چاکرا مسدود میشود، ساکت، ضعیف، ترسو و ناتوان از بیان افکار خود خواهید بود.
چاکرای گلو، به صادقانه صحبت کردن با دیگران یا خودمان، کشف افکار درونی خود، بینش عمیق‌تر نسبت به مشکلات کمک میکند. تعادل در چاکرای پنجم باعث گفتار و پندار نیک میشود. کارکرد صحیح چاکرای گلو به مهارت ارتباطی کمک میکند.
نحوه پاکسازی چاکرای گلو
مراقبه ذهنی
آرام کردن ذهن اولین قدم برای ارتباط با حقیقت درونی ماست. با تمرکز بر نفس (تنفس ذهنی) به آرامش افکار کمک میشود.
تنفس آگاهانه دشوارتر از آن چیزی است که به نظر میرسد. (مدیتیشن به آرامش و تمرکز بیشتر ذهن کمک میکند)
تکرار جملات تاکیدی مثبت
با تکرار جملات مثبت، عادات قدیمی تغییر و عادت های جدید را ایجاد میکنید. چاکرای گلو با خواندن جملات تاکیدی، گشاده‌رویی و صداقت متعادل میشود.
(من شنونده فعالی هستم)، (وقتی حرفم را می‌زنم در آرامش هستم)، (وقتی حرفم را می‌زنم بسیار مطمئن هستم)، (مرزهای روشنی را تعیین میکنم)
مدیتیشن
(آسانا ها)، جنبه‌های معنوی و فیزیکی بدن را یکپارچه میکنند. آسانا ها بر تنفس تمرکز و به کاهش تنش در گلو و تیروئید و همچنین افزایش انرژی بدن کمک میکند.
6. چاکرا ششم یا چشم سوم (آجنا)
آجنا (Ajna) یا چاکرای چشم سوم، توانایی ما را برای دیدن تصویر بزرگ و اتصال به شهود کنترل میکند زیرا اطلاعات را فراتر از سطح ثبت میکند.
چاکرای چشم سوم بین ابروها قرار دارد و مسئولیت شهود، تخیل، تفکر بالاتر و خلاقیت ما را بر عهده دارد و با حس ششم یا روشن‌بینی ما کمک میکند. این چاکرا با خودشناسی، بینش و هوش نیز مرتبط است.
انسداد چاکرای چشم سوم در انتخاب مسیر درست مشکل ایجاد کرده و باعث غرور و خودپسندی میشود.
از علائم فیزیکی انسداد چاکرای ششم شامل خستگی چشم، تاری دید و سردرد است.
تعادل چاکرا ششم یا آجنا موجب اعتماد به نفس بیشتر میشود.
نحوه پاکسازی چاکرای چشم سوم
سکوت
سکوت در باز کردن چاکرا چشم سوم بسیار مهم‌تر از سایر چاکرا هاست. با مدیتیشن به شهود و دانش درونی (نجوا) دسترسی پیدا کنید. برای دسترسی به ظرفیت چاکرای چشم سوم برای «دیدن فراتر از مکان و زمان»، باید ذهنی بسیار آرام و ساکت داشته باشد. چاکرای چشم سوم به ادراک فراحسی مرتبط است.
تقویت شهود
برای باز کردن چشم سوم و حفظ تعادل آن، بهبود جریان تفکر و شهود ضروری است. با نوشتن افکار و احساسات خود، تمرین مراقبه ذهن آگاهی، گذراندن زمان بیشتر در طبیعت، اجتناب از تفکر بیش از حد و استفاده از تمام حواس پنج گانه چشم سوم خود را بیدار کنید.
استفاده از سنگ های طبیعی
برای فعالسازی چاکرای چشم سوم، از سنگ های آبی یا بنفش (آمیتیست، یاقوت کبود، لاجورد، سوژیلیت) استفاده کنید.
هنگام مدیتیشن یک سنگ کوچک را بین چشمان روی پیشانی قرار دهید.
7. چاکرا هفتم یا تاج (ساهاسرارا)
چاکرا تاج یا ساهاسرارا (Sahasrara)، بالاترین چاکرا میباشد که در بالای سر شما قرار دارد. این چاکرا توانایی ما را برای ارتباط معنوی و خرد افزایش میدهد. همینطور نوعی آگاهی ماورایی برای حل مشکلات، دستیابی به چیزهای بزرگ و ایجاد تغییر در زندگی میباشد.
نحوه پاکسازی چاکرای تاج
تکرار جملات تاکیدی مثبت
جملات تاکیدی مثبت باعث ایجاد اهداف درست شده و الگوهای قدیمی را شکسته و مغز ما را بر روی ایده‌ها و دیدگاه‌های جدید باز میکند.
جملات تاکیدی مثبت باید با صدای بلند، ذهنی یا روی کاغذ تکرار شوند تا به شما در بیدار کردن چاکرای تاج کمک کنند.
چند نمونه از جملات مهم برای چاکرای تاج: (من احساس میکنم به خود برترم متصل هستم)، (من کامل و الهی هستم)، (من امتداد جهان خود هستم)
مدیتیشن
در مدیتیشن، تنفس آگاهانه برای آرام کردن ذهن و باز کردن چاکرای تاج استفاده میشود.
استفاده از بخور و روغن‌های مخصوص
رایحه درمانی یکی از راه های متعدل سازی چاکرای تاج هست تا با انرژی الهی ارتباط برقرار کنیم. با استنشاق مر، کافور و کندر به چاکرای تاج متصل میشوید.
آیا چاکراها بر سلامتی ما تأثیر میگذارد؟
چاکراها با اندام‌ها و غدد ناحیه خاصی که در آن قرار دارند مرتبط هستند. به این ترتیب تأثیر زیادی بر سلامت، وضعیت روانی و روابط ما با دیگران دارند. بر اساس عوامل مختلفی مانند سبک زندگی، محیط اطراف، تجربیات گذشته و غیره، چاکراها متعادل یا غیرمتعادل هستند.
عدم تعادل در چاکرا سلامت انسان را تضعیف میکند. به عنوان مثال، عدم تعادل در چاکرای ناف بر هضم غذا یا توانایی فرد در مدیریت احساسات تأثیر میگذارد.
چگونه بفهمم چاکراهای من مسدود شده‌اند؟
از آنجایی که چاکراها به هم مرتبط هستند، عدم تعادل هرکدام باعث اختلال در عملکرد چاکرا دیگری میشود.
عملکرد اشتباه چاکراها، تأثیر مستقیمی در سطح انرژی افرار دارد و باعث مشکلاتی نظیر عدم انگیزه انجام کار، اضطراب و ترس میشود. خستگی مداوم، بیماری مزمن، احساس اضطراب یا غم طولانی مدت نشانه هایی از مسدود شدن چاکراها است. یکی‌دیگر از علائمی که نشاندهنده انسداد چاکرا عدم تحقق رویاهای شماست.
نظریه علمی در مورد چاکراها
هیچ مدرک علمی وجود چاکراها را تایید نمیکند. ولی به تازگی برخی از دانشمندان با ایجاد استدلال هایی آنها را با اجزای فیزیکی بدن، به ویژه سیستم عصبی مطابقت دادند.
سیستم عصبی از مغز و ستون فقرات فرد تشکیل شده. این اعصاب از ستون فقرات به صورت دسته‌هایی منشعب و به سایر نواحی بدن متصل میگردند. چاکراهای اولیه در پایین ستون فقرات با سیستم عصبی مرکزی مطابقت دارند. ارتباط آنها با جنبه‌های خاص سلامت با شبکه‌های عصبی مختلف مرتبط میباشد.
چگونه چاکراهای بدن خود را متعادل کنیم؟
هر چاکرا با فرکانس و سرعت خاصی میچرخد. این فرکانس و سرعت به دلیل عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی، سبک زندگی، الگوهای فکری و غیره تغییر میکند. عدم تعادل در چاکرا باعث ایجاد مشکلاتی در سلامتی فرد میشود.
هنگامی که ما در مورد تعادل یا فعالسازی چاکراها صحبت میکنیم، به این معناست که آنها را به سرعت عادی خود بازگردانیم.
رفع انسداد چاکراها برای هر فرد متفاوت و یک آزمون و خطاست تا بفهمید کدام روش مناسب تره.
ابزار و تکنیک های محبوب برای پاکسازی و متعادل کردن چاکرا
- رژیم غذایی صحیح
- تنفس صحیح
- انجام آسانا
- انجام مودارا
- انجام مدیتیشن
- انتخاب رنگ درست
- استفاده از روغن های مخصوص
رژیم غذایی صحیح
رژیم غذایی سالم و درست به ایجاد تعادل عناصر بدن کمک میکند. پس رژیم غذایی خود را با چاکرا مربوطه هماهنگ کنید.
سعی کنید غذاهای قرمز رنگ بیشتری مانند گوجه فرنگی، تربچه، هندوانه، فلفل و انار را به رژیم غذایی خود بگنجانید.
تنفس صحیح
تنفس درست به افزایش جریان پرانا در بدن کمک و پرانای کهنه را از بین میبرد.
انجام آسانا
آسانا ها به تحریک چاکراها و بهبود عملکرد آنها کمک میکنند.
انجام مودرا
مودرا (حرکات دستی در یوگا و مدیتیشن) انرژی را در نقاط مورد نیاز متمرکز میکند تا به تعادل چاکراها کمک کند.
انجام مدیتیشن
بسیاری از افراد برای رفع انسداد چاکراها مدیتیشن میکنند. مدیتیشن، ذهن را آرام و به فرد در هدایت انرژی به سمت نقطه ی مشکل ساز چاکرا کمک میکند.
انتخاب رنگ درست
به غریزه خود در انتخاب رنگ اعتماد کنید. هر رنگ با فرکانس خاص و منحصربفرد خود در مراکز انرژی بدن تاثیر دارد.
استفاده از روغن‌های مخصوص
روغن‌های طبیعی نیز به دلیل ارتعاش فرکانس خاص، به تعادل چاکراها کمک میکند.
خلاصه
هفت چاکرا نقاط قدرتمندی در بدن هستند که به تعادل فیزیکی و عاطفی در زندگی کمک میکنند. بنابراین به طور منظم این مراکز انرژی را متعادل کنید.
چگونه چاکراها را در بدن فعال کنیم؟
تمرینات و تکنیک های ورزشی این مراکز انرژی را فعال میکنند، البته این مهارت ها از چند ماه تا چند سال به دست میآید.
یکی از روش های فعالسازی چاکراها تکنیک تجسم خلاق میباشد. در این روش بر روی چیزهای خوشایند با حس خوب تمرکز کنید.
در تمامی روش های فعالسازی چاکراها از ابزارهای یکسانی استفاده میشود ولی نتیجه ها با یکدیگر فرق دارند.
به طور مثال:
ساختمانی آجر و سیمان در مقابل یک ساختمانی ویران فقط تفاوتش در نظم و ترتیب آجر و سیمان است. انرژی نیز همین گونه است یک سری از افکار ما خوب و عالی هستند ولی بعضی از تفکرات و نگرش بد به شما حس بدبختی، نگرانی، تنش، دزدی و غارت و تجاوز و غیره را میدهد.
هر غذایی را در هر مکانی نخورید، هر فیلمی را نبینید، درگیر هر مسئله ای نشوید. انجام فعالیت هایی که باعث استرس زیاد، چاکرا شما را مسدود میکند.
تمام این رفتارها باعث بسته ماندن چاکراها خواهد شد.
مراکز خرید و فروش محصولات مدیتیشن و یوگا
در سال های اخیر بازار خرید و فروش محصولات مدیتیشن و یوگا بسیار داغ است، چراکه مردم هر چقدر آگاه تر میشوند، بیشتر به فکر درمان خود هستند. این محصولات پاکسازی علاوه بر ایجاد حس آرامش، خواص درمانی بی نظیری دارد و بهترین راه برای درمان بسیاری از مشکلات است.
در حال حاضر مراکز مختلفی در سراسر کشور مشغول به خرید و فروش محصولات پاکسازی هستند ولی شما باید لوازم مورد نیاز مدیتیشن و یوگا خود را از فروشگاه های معتبر خریداری کنید، چراکه بعضی از این مراکز خرید و فروش پاکسازی و مدیتیشن، محصول تقلبی را به جای اصل میدهند.
راک استایل یکی از بزرگترین عرضه کننده محصولات مدیتیشن و یوگا در کشور است که به دلیل تنوع بالا و قیمت مناسب، مورد اعتماد همه مشتریان خود قرار دارد. راک استایل از سال 1396 تا کنون توانسته رضایت اکثریت مشتریان خود را جذب کند تا یکی از بهترین مراکز خرید مدیتیشن و یوگا باشد.
معرفی فروشگاه راک استایل:
راک استایل به عنوان اولین و بزرگترین مرکز خرید محصولات سنگ نمک از جمله نمک صورتی، نمک آبی، دلنمک، آباژور و شمعدان در تلاش است تا محصولات سنگ نمک را با بهترین کیفیت و قیمت به دست شما مشتریان عزیز برساند.
خرید محصولات پاکسازی محیط
برای خرید و قیمت محصولات مدیشین و یوگا کافیست به فروشگاه راک استایل مراجعه کرده و با قدرت انتخاب بسیار بالا و قیمت مناسب، بهترین خرید را داشته باشید.
سخن آخر
در این به فواید یوگا و معرفی انواع آن پرداختیم تا بدانید سراغ کدام یک از سبک این ورزش بروید.
در این متن تلاش کردیم اطلاعات کامل و جامع از یوگا در اختیار شما عزیزان بگذاریم. از آنجایی که خیلی از افراد توانایی تشخیص اصل یا تقلبی بودن محصولات مدیتیشن را ندارند، باید مراکزی را برای خرید محصولات پاکسازی انتخاب کنید که امتحانشان را پس داده باشند.
راک استایل نمونه ای از این مراکز به حساب میرود که میتواند انتظارات شما عزیزان را برآورده کند. پس برای اینکه یک خرید موفقیت آمیز را برای خودتان رقم بزنید، کافیست فروشگاه راک استایل را برای خرید خود انتخاب و سپس محصول مورد نظر خود پس از قیمت سفارش دهید.
معرفی فروشگاه راک استایل:
راک استایل به عنوان یکی از بزرگترین مرکز خرید محصولات مدیتیشن و یوگا در تلاش است تا محصولات پاکسازی محیط را با بهترین کیفیت و قیمت به دست شما عزیزان برساند.
خرید و قیمت محصولات پاکسازی، مدیتیشن و یوگا:
برای مشاهده، قیمت و خرید سایر محصولات پاکسازی، مدیتیشن و یوگا اینجا کلیک کنید.
برای عضویت در اینستاگرام یا تلگرام فروشگاه راک استایل کلیک کنید.
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.